Kết nối
RSS
gplus
facebook
Zing
Tag:
rau qua
Cách chọn rau quả chứa nước tốt cho cơ thể
09/09/2015 | 12:50
Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe, chúng ta cần uống 8 ly nước mỗi ngày.
Rau quả lạ có gì lạ?
07/08/2014 | 06:10
Màu sắc sặc sỡ, khác thường với các màu vàng, tím; một cây cho nhiều quả có màu khác nhau. Thậm chí, có nhiều loại rau trái có kích thước “khổng lồ” khiến thị trường rau quả ngày càng đa dạng, thu hút sự chú ý từ người tiêu dùng.
Ngừa đột quỵ nhờ rau quả
27/05/2014 | 09:43
Thường xuyên ăn trái cây và rau củ có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Stroke của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.
Ăn rau quả giảm nguy cơ đột quỵ
14/05/2014 | 05:16
Những người ăn nhiều rau quả và trái cây nhất giảm được 21% nguy cơ lên cơn đột quỵ so với nhóm người ăn ít nhất, theo báo cáo mới trên chuyên san Stroke.
Công dụng của các loại rau quả quen thuộc
04/08/2013 | 10:25
Nhờ chứa các vitamin, khoáng chất vi lượng, rau củ quả giúp cho quá trình lão hóa trong cơ thể xảy ra chậm hơn.
Rửa rau quả đúng cách
30/05/2013 | 05:15
Vitamin và các chất dinh dưỡng khác trong trái cây và rau quả sẽ mất đi nếu chúng ta không biết cách rửa chúng. Dưới đây là những việc cần quan tâm khi làm sạch rau quả, theo Reader Digest Asia.
Ăn rau quả giúp con người lạc quan hơn
18/01/2013 | 16:25
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện hợp chất carotenoid có trong rau củ quả giúp con người lạc quan hơn, theo Daily Mail.
Chức năng quan trọng của chất xơ
09/01/2013 | 14:26
Chất xơ “nổi tiếng” về khả năng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau, nó rất có lợi cho cơ thể.
Tránh ăn quá nhiều
19/12/2012 | 16:08
Thường phải mất từ 6-8 giờ thì dạ dày mới bắt đầu phát các tín hiệu báo đói bụng, do đó, hầu hết các cơn đói là do từ tâm trí, theo tiến sĩ Joseph Skelton, bác sĩ nhi khoa tại Trung tâm y tế Wake Forest (Mỹ).
10 loại rau quả có ích cho sức khỏe
11/12/2012 | 16:22
Dưới đây là 10 loại rau quả không những ngon mà còn có ích cho sức khỏe, theo Canadaliving.