Kết nối
RSS
gplus
facebook
Zing
Tag:
loi ich
Những lợi ích bất ngờ từ hạt đu đủ
18/02/2016 | 10:57
Đu đủ không chỉ ngon mà còn giàu các chất chống ôxy hóa như carotenoid, flavonoid và vitamin C, vitamin B, chất xơ và các khoáng chất như magiê, đồng và kali.
5 lợi ích từ nước dừa
16/02/2016 | 11:36
Nước dừa khá phổ biến ở nước ta, tuy nhiên không phải ai cũng biết những tác dụng tích cực của nó. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe từ nước dừa, theo naturalnews.
Những lợi ích của hạt bí ngô
05/11/2015 | 11:48

Hạt bí rang không chỉ là món ăn vặt rất ngon mà còn bổ sung thêm một số vitamin và khoáng chất quan trọng vào chế độ ăn uống của chúng ta.

Lợi ích của những thứ... bỏ đi
22/09/2015 | 11:27
Trước khi tiện tay cho một số thứ “không cần thiết” vào sọt rác, hãy cân nhắc đến những lợi ích tuyệt vời của nó.
Lợi ích từ hạt
05/04/2015 | 07:32
Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn ăn các loại hạt khi muốn tìm món gì nhâm nhi. Vì hạt chứa nhiều dưỡng chất tốt cho toàn bộ cơ thể, đồng thời không gây tích trữ quá nhiều calo.
Lợi ích tuyệt vời từ thanh long
02/10/2014 | 10:24
Tuy không phải là “thần dược” có tác dụng chữa bệnh, nhưng thanh long là một loại quả ngon, có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Lợi ích đa dạng từ khoai lang
12/09/2014 | 04:33
Khoai lang là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có nhiều hình dạng, màu sắc, được trồng và tiêu thụ trên khắp thế giới. Đây vốn là "kho" dinh dưỡng với đủ loại vitamin và khoáng chất khác nhau.
Lợi ích của trái cây họ cam quýt
06/08/2014 | 06:25
Lợi ích của trái cây họ cam quýt đem lại cho sức khỏe, được coi là “không có giới hạn về tuổi tác”. Đặc biệt đối với người lớn tuổi, nên xem trái cây họ cam quýt là một phần trong chế độ ăn uống hằng ngày, vì chúng giúp cải thiện sức khỏe, duy trì sự trẻ trung.
Ích lợi tuyệt vời từ đường thốt nốt
18/04/2014 | 09:47
Đường thốt nốt có thể thay thế đường và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo các chuyên gia sức khỏe.
9 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của khoai tây
15/04/2014 | 08:48
Khoai tây là loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Sau đây là 9 lý do cho thấy, khoai tây là loại thực phẩm tuyệt vời của sức khỏe.
Rong biển tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp
27/03/2014 | 00:52
Hầu hết các chủng loại rong biển đều được đưa vào ẩm thực các nước, nhất là thực đơn giảm cân.
Lợi ích từ rau củ quả
17/12/2013 | 07:13
Nên chuẩn bị rau củ quả như thế nào để có thể tận dụng tối đa hàm lượng dưỡng chất trong đó?
Những lợi ích bất ngờ từ bắp
15/10/2013 | 05:24
Các chuyên gia Ấn Độ cho biết, đưa bắp vào chế độ ăn uống, bạn sẽ ít lo ngại về sức khỏe do bắp cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, bảo vệ tim...
Lợi ích không ngờ từ bí đỏ
01/06/2013 | 06:08
Có quan niệm cho rằng bí đỏ ngọt và nằm trên đất, do đó bệnh nhân tiểu đường không thể dùng nó. Đây là quan niệm sai, bởi bí đỏ có chức năng kháng insulin và không làm tăng lượng đường trong máu, nên cực kỳ tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
5 điều lợi cho sức khỏe nhờ ăn ớt chuông
18/05/2013 | 05:47
Ớt chuông có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới châu Mỹ, nhưng ngày nay được trồng ở khắp nơi trên thế giới. Ớt chuông có màu đỏ, xanh và vàng. Loại quả này chứa nhiều chất dinh dưỡng, đó là lý do tại sao chúng ta nên chọn ăn, theo boldsky.
Các loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe
27/02/2013 | 15:08
Không chỉ đem lại hương vị tuyệt vời cho món ăn, nhiều loại thảo mộc và gia vị còn có tác dụng tốt với sức khỏe của bạn.
Sống dai, trẻ lâu nhờ... ăn trứng ung
25/02/2013 | 15:42
Theo một nghiên cứu mới công bố ở Trung Quốc, chất khí khiến những quả trứng ung có mùi đặc trưng có thể làm chậm quá trình lão hóa và ngăn chặn các phản ứng có thể gây tổn hại bên trong tế bào.
Những tính năng đặc biệt từ khoai mì
23/02/2013 | 22:42
Xanh thơm lá dứa, vàng nghệ hay tím màu lá cẩm, những cọng bánh khoai mì lẫn với cùi dừa nạo và hương thơm muối mè làm thành món ăn vặt hấp dẫn.
Lợi ích từ kiwi
28/01/2013 | 15:28
Trái kiwi chứa nhiều vitamin C, được cho có hàm lượng cao gấp đôi quả cam, qua đó có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.
Lợi ích của tỏi
22/01/2013 | 16:35
Không chỉ là một loại gia vị cần thiết để chế biến nhiều món ăn, tỏi còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.