Kết nối
RSS
gplus
facebook
Zing
Tag:
giam can
Vô vàng món chay cho bạn lựa chọn
10/11/2016 | 14:02
Nhiều người cho rằng ăn chay là một cách ăn kham khổ, buồn chán và không hấp dẫn.
Ích lợi khi cai rượu
12/11/2015 | 07:46
Chuyện bỏ rượu có thể trở nên dễ dàng hơn nếu chúng ta biết được điều này mang lại nhiều lợi ích.
6 thực phẩm béo có công dụng giảm cân
05/11/2015 | 11:49
Chớ vội nghĩ chất béo là kẻ thù của kế hoạch giảm cân, bởi một số chất béo lành mạnh có công dụng diệu kỳ trong việc hỗ trợ đắc lực cho mục tiêu lấy lại vóc dáng thon gọn.
Điều gì sẽ xảy ra khi đột ngột chuyển sang ăn chay?
26/10/2015 | 12:14
Dù sự thay đổi diễn ra trong cơ thể không đáng kể, nhưng bạn sẽ cảm nhận được nhiều điều bất ngờ.
Tỏi - gia vị hoàn hảo giúp giảm cân và ngừa ung thư
05/08/2015 | 12:37
Tỏi là một loại gia vị thơm và ngon, hơn thế nữa, tỏi còn là một trong những loại gia vị hoàn toàn hữu ích cho sức khỏe, theo healthieyou.
6 món ăn sáng hỗ trợ giảm cân
11/05/2015 | 10:45
Dưới đây là những bữa ăn sáng giàu chất xơ hỗ trợ việc giảm cân, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.
Phát hiện mới về giảm cân bằng thực phẩm
18/03/2015 | 06:17
Cân nặng quá mức là một trong những yếu tố nguy cơ cao dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2. Hơn nữa, trọng lượng dư thừa khiến việc kiểm soát đường huyết gặp khó khăn hơn nhất là sau khi bị chẩn đoán tiểu đường.
Lý do khiến việc giảm cân thất bại
22/09/2014 | 07:05
Dù đã áp dụng nhiều cách để giảm trọng lượng, nhưng rất có thể một số nguyên nhân sau chính là thủ phạm phá hỏng những nỗ lực của bạn.
Cherry, giải pháp cho người giảm cân
21/07/2014 | 07:29
Trang tin Femalefirst.co.uk cho biết quả cherry chứa nhiều anthocyanin, một loại chất chống ô xy hóa mạnh mẽ.
Giảm cân nhờ ăn chay?
20/05/2014 | 05:14
Các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyên rằng, chị em hoàn toàn có thể giảm cân hiệu quả chỉ bằng cách điều chỉnh chế độ ăn hằng ngày. Trong đó, phương pháp ăn chay được một số người lựa chọn đã giúp họ giảm cân thành công và an toàn.
Giảm cân hiệu quả bằng cách thay đổi thói quen ăn uống
27/04/2014 | 03:54
Cải thiện thói quen ăn uống sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất để đốt cháy calorie hiệu quả hơn.
Rong biển tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp
27/03/2014 | 00:52
Hầu hết các chủng loại rong biển đều được đưa vào ẩm thực các nước, nhất là thực đơn giảm cân.
Điều chỉnh chế độ ăn để có vòng eo thon thả
24/01/2014 | 08:08
Chỉ cần thay đổi một số thói quen trong ăn uống, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng theo ý muốn mà không phải tốn nhiều công sức để thực hiện các phương pháp giảm cân cực khổ.
Cắt cơn đói nhờ hạnh nhân
01/11/2013 | 07:15
Ăn hạt hạnh nhân rang ít muối đã cắt được cơn thèm ăn mà không tăng cân.
Giảm cân tại công sở
23/09/2013 | 00:31
Thói quen ăn uống không lành mạnh tại công sở là một trong những nguyên nhân khiến không ít người “phát tướng”. Để việc giảm cân có hiệu quả, bạn cần điều chỉnh một số thói quen.
Giảm cân với trái cây
19/08/2013 | 05:01
Sau đây là một số loại trái cây chứa ít calorie nhưng nhiều vitamin và khoáng chất, cần thiết cho quá trình giảm cân.
Mát lạnh nước dừa ngày nắng nóng
27/06/2013 | 07:07
Với các bà nội trợ, nước dừa giúp cho nồi lẩu ngọt thanh, món cơm gà ngon đúng điệu, đĩa thịt kho nước dừa tỏa mùi thơm phức…
Tạo lá chắn cho cơ thể bằng sữa chua
06/06/2013 | 04:37
Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên cần được đưa vào chế độ ăn uống mỗi ngày, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.
Lợi ích không ngờ từ bí đỏ
01/06/2013 | 06:08
Có quan niệm cho rằng bí đỏ ngọt và nằm trên đất, do đó bệnh nhân tiểu đường không thể dùng nó. Đây là quan niệm sai, bởi bí đỏ có chức năng kháng insulin và không làm tăng lượng đường trong máu, nên cực kỳ tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Bữa ăn sáng quan trọng như thế nào ?
22/05/2013 | 06:46
Bỏ bữa ăn sáng sẽ khiến chúng ta khó tập trung làm việc, ảnh hưởng bộ nhớ, tâm trạng... Dưới đây là những lý do tại sao bữa ăn sáng rất quan trọng với sức khỏe mỗi người.